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एक जैसी डाइट हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं - how herbs.

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  एक जैसी डाइट हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं यहां तक कि जुड़वा लोगों तक के लिए समान आहर अनुकूल नहीं जरूरी नहीं है  कि किसी खास किस्म का आहार हर व्यक्ति के लिए फायदेमंद होगा। वर्षों की रिसर्च से पता लगा है एक जैसी डाइट लेने वाले व्यक्तियों के लिए नतीजे अलग-अलग हो सकते हैं ।एक नई रिसर्च ने दर्शाया है कि दो व्यक्तियों में एक जैसे भोजन को पचाने की प्रक्रिया (मेटाबोलिज्म )पूरी तरह भिन्न रहती है। यहां तक कि एक समान डीएनए के जुड़वा लोगों में भी ऐसा होता है ।जेनेटिक विशेषज्ञ टीम स्पेक्टर कहते हैं ,जहां तक डाइट का मामला है हर आहार सभी लोगों के लिए फिट नहीं है ।स्पेक्टर की न्यूट्रिशन कंपनी जेड ओई ने इस रिसर्च में पैसा लगाया। पेन स्टेट यूनिवर्सिटी में न्यूट्रिशन पर रिसर्च कर रहे प्रोफेसर जैक हूय्वेल का कहना है ,एकदम सही पर्सनलाइज्ड डाइट हासिल करना बहुत कठिन है।  पर्सनलाइज्ड न्यूट्रीशन एकदम  नया मामला नहीं है। इसे कंपनियों ने बनाना शुरू कर दिया है ।जींस, बॉयोमार्कर के आधार पर आहार की सलाह देने के लिए कंजूमर के टेस्ट होते हैं। पिछले दशक के से फूड और ज...

7 best proven benefits of giloy गिलोय के 7 सर्वोत्तम सिद्ध लाभ - Howherbs.

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  7 best proven benefits of giloy गिलोय के 7 सर्वोत्तम सिद्ध लाभ - Howherbs.    गिलोय को वैज्ञानिक रूप से हिंदी में टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया या गुडुची के नाम से जाना जाता है। गिलोय का तना अपनी उच्च पोषण सामग्री और इसमें पाए जाने वाले एल्कलॉइड के कारण अत्यधिक प्रभावी माना जाता है लेकिन जड़ और पत्तियों का भी उपयोग किया जा सकता है। 1: पुराने बुखार के लिए गिलोय आयुर्वेद में बुखार के दो कारण होते हैं- अमा (शरीर में खराब पाचन के कारण विषाक्त पदार्थ रह जाता है) और दूसरा कुछ बाहरी कणों के कारण होता है।  गिलोय पुराने, बार-बार होने वाले बुखार में अद्भुत काम करता है।  यह एक विरोधी भड़काऊ, ज्वरनाशक जड़ी बूटी है जो संक्रमण से लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करती है और जल्दी ठीक होने में भी मदद करती है।  गिलोय में ज्वरघना ( ज्वरनाशक ) गुण होता है जो बुखार को कम करता है। कैसे इस्तेमाल करे  - 2-3 बड़े चम्मच गिलोय का रस और इतना ही पानी लें। इन्हें अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को रोजाना सुबह खाली पेट पिएं। 2: डेंगू बुखार के लिए गिलोय गिलोय एक ज्वरनाश...

How to control high blood pressure - how herbs

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  High Blood Pressure  Mixing equal quantity of onion juice and pure honey, taking ten grams (two) spoons) once a day is effective treatment of blood pressure. special :- Onion juice prevents heart attack by reducing the amount of cholesterol in the blood. Onion is a tonic for the nervous system, blood purifier, aids in digestion and improves heart function and prevents insomnia.  Honey has a sedative effect on the body and reduces high blood pressure by reducing the excitability of blood vessels and constricting them.  The use of honey makes the heart strong and strong. Take 5-7 days and see if there is benefit, take a few more days as needed. the option :- (1) Grind the kernel of watermelon seeds and poppy seeds (white) separately and keep it by mixing equal weight.  Take three grams (one teaspoon) in the morning on an empty stomach with water. It lowers blood pressure and helps you sleep well at night.  Headache also goes away. Consuming the kernels of w...

how herbs kill worms in stomach - how herbs.

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                            how herbs kill worms in stomach - how herbs.  Worms in the stomach Method:- The first method for children of three years to five years - Take half gram powder of carom seeds and make a tablet in equal portion of jaggery and feed it thrice a day, all types of stomach worms are destroyed. Second method:- As soon as the child wakes up in the morning, take 10 grams (and 25 grams) of jaggery in the elderly and take rest for ten to fifteen minutes. Due to this, all the insects stuck in the intestines will come out and collect in one place.  Then the children should eat half a gram (and a large one or two grams) powder of carom seeds with water. Due to this, all types of worms present in the intestines are completely destroyed and they come out soon with the stool. Third method:- Mixing a pinch of black salt in half a gram of carom seeds and giving it with warm water daily at night destr...

How herbs cultivated ( aloevera) - howherbs.

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                                    Cultivation of Aloe Vera   Species of aloe Vera  (Aloevera or Aloe Barbados) This is the main species of Aloe Vera  which is found especially in the provinces of Madhya Pradesh, Uttar Pradesh, Rajasthan etc. This is what works in medicine. (a) Suitable land  – Although aloe Vera  cultivation can be done on both unirrigated and irrigated landBut its cultivation should always be done on unirrigated land only. The land on which it is to be cultivated should not be filled with water and there should be proper drainage system. Its root does not go deep into the ground. It can be planted in all types of land.  (b) Climate  – It grows in all types of climate. Its yield can be obtained mainly in tropical regions.  (c) Seed Planting Material  – Aloe Vera is sown from its tubers/tubes. Land preparation: The field should be excav...

How to get fast relief in stomach pain - how herbs.

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      How to get fast relief in stomach pain - how herbs.   How herbs cure stomach pain:-   Mix six parts of carom seeds and one part black salt (grated). Taking two grams (half teaspoon) of it with warm water provides instant relief in stomachache.  Give half the quantity to the children. It also removes bloating, air ball and stomach gas. special: -  (1) Eating it with ordinary water ends indigestion, anorexia and heartburn.  (2) Taking only powdered carom seeds with lukewarm water ends indigestion, cough, stomach tension, tumour, spleen, phlegm, phlegm and many types of air disorders.  Small and large earthworms in the stomach are destroyed. In all these complaints, take it for a week or two as needed.  (3) Ajwain alone contains the anti-nutritional properties of absinthe, the anti-inflammatory of asafetida and the incendiary properties of black pepper. ' Eka Yavani Shatamannapachika' means Ajwain alone is capable of digesting hundred...

How herbs cure skin diseases permanentally - how herbs.

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  Best way to cure skin disorders from aloe Vera  1. Grind cumin seeds and mix it with the pulp of aloe Vera  and apply it on the burning part, then the burning sensation ends immediately. 2. On burning for a long time in the fire, the pulp of turmeric and aloe Vera works very effectively, due to which there is no damage to the skin at all. Even if the skin is more burnt, then regular application of aloe Vera juice mixed with turmeric starts the process of wound healing. 3. Mix the pulp of aloe Vera in rose juice, along with pure sandalwood powder and make a paste. If it is applied on the skin, then the damage caused by burns is reduced. 4. Grind mango kernels with the pulp of aloe Vera  and apply it on the old burn marks, the marks turn into natural skin. The freckles caused by burns dissolve and become normal skin. 5. Burn barley and apply its ashes and aloe Vera pulp on the burnt area immediately, it does not form blisters and the burning gets pacified. 6. Heat th...